顔のテカリ 原因とは?脂性肌の場合

脂性の肌の場合のテカリの原因とは何なのでしょう?

脂性肌の方はテカリにはかなり悩まされますよね。

ほんとに嫌になるくらい。

 

なので、テカリが出ない様なケアには人一倍気を付けていると思います。

それでもテカってしまう…。

という場合は、原因を知ることで、解決の足掛かりになるかも( ´ ▽ ` )

 

脂性の場合は、テカリの原因として以下の様なものがあります。

•やはり汗

•食生活

•ストレスなどによる良くない新陳代謝
汗に関しては、汗っかきの方はまめに

汗を拭いたりというケアが必要。

ただ、一気にに拭き取らないて少しずつ拭き取っていくことが大事。

 

また、食生活が偏っていると脂性になることがあります。

野菜などをしっかり取ってバランスの良い食事を取る様にしましょう。

 

あとはストレスによる新陳代謝の乱れもあります。

リフレッシュしたりする時間を作る様にして、

ストレス解消をする様にしましょう。

 

普段の生活から変えられることがあるので、

規則正しい生活、精神的に安定した生活を目指しましょう( ̄▽ ̄)

難しいんですけどね(笑)

 

でも少しずつでもいいので、実践を続けることで、肌のテカリが少なくなってきます。

綺麗な肌になると本当に嬉しいですよ。

毎日が楽しくなってしまいます。

 

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