顔のテカリの原因になる食事
顔のテカリの原因になる食事って気になりませんか?
たぶんかなり気になる方は多いのでは~と思います。
私も気になります(笑)
食生活とテカリは関係があるとは言われるけど、
具体的にどんなものが良くないのか?
について紹介します。
テカリの原因になる食べ物としては、
やはり脂っこいものが中心です。
唐揚げなどは要注意ですね^^;
ついついたくさん食べてしまうのですが。
私も気を付けなければ…。
また、カロリーが高い食べ物も要注意です。
カロリーが高い食べ物は、脂っこいものも多いですし、
肥満の原因にもなります。
さらに意外なのが、
辛い食べ物も良くないとか。
汗をかいてしまうような食べ物には気を付けなければなりません(;´Д`
あまりに気にし過ぎるとストレスの原因になったりもするので、
普段の食生活を少しずつ改善するのがオススメです。
あとは、テカリを抑える様な、スキンケアを日々心がけるのも大事です。
最近はぷろろ化粧品のスキンケアが効果が高いと評判です。
オーガニックにこだわったものなので、乾燥肌や敏感肌の方も使いやすいです。
今はトライアルもあるので、何か良いスキンケアを探していたら、きっとこれも良いですよ♪
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肌に優しい化粧品を使うのは、私の場合は最近基本になっています。
いわゆるケミカル化粧品だと肌荒れすることがあるので。
オーガニックにこだわった製品が良いと思ってます。
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